ピラティス資格取得

オンライン講座

高校、大学と単身渡米し、ミュージックビジネスを学ぶ。音楽業界を経て結婚後は3人の子供を育てながら留学カウンセラー、英会話講師、医療翻訳家、マーケティングリサーチャー、ミス・ミセスコンテストのスピーチ講師など多方面でフリーランサーとして活動。30代半ばに体調を崩しがちになったのをきっかけにピラティスを始め、以来ピラティス歴は15年以上、講師歴は7年以上。

自身のスタジオをはじめ、大手ピラティススタジオ、ホットヨガスタジオ、オンラインレッスンなどでマット及びマシンピラティスのグループ、プライベートレッスンを延べ3000人以上に指導。近年のピラティスの需要の増加でインストラクター不足を実感。インストラクター経験を生かし、2023年よりインストラクター養成にも携わる。

新卒で大手ホットヨガスタジオLAVAに入社し、2018年独立。今まで3,800本以上のピラティスやヨガのレッスンを開催し、500人以上のトレーナーを育成。

オーストラリア・ニュージーランドに移住し、海外のピラティス・フィットネスに触れ、海外のスタジオやホテルでのレッスン開催、日本のみならず、ハワイ・バリ島など海外でのリトリートを担当。現在は世界で活躍できるインストラクターの輩出に注力している

大学生の頃、ヨガが好きになり、繋がりのある大手ピラティススタジオに新卒として入社。その後、ピラティスインストラクターとして4年勤務。

4000本以上のレッスンを指導し、自身もピラティスの学びを深めていくにつれ、心身共に整うピラティスに魅了される。妊娠、出産、育児による身体の変化を経験し、よりピラティスで身体と心を整えていくことの大切さを実感。

今後は同じように妊娠、出産による体型の変化に悩む女性にピラティスの魅力を伝えるレッスンを提供。フリーのピラティスインストラクターとして活動しながら、講師育成にも注力していく。